喂奶变成大小奶？4 个常见乳房问题专家教你来应对！
2017-10-24 11:50 浏览数：
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首先，我们要知道为什么哺乳期乳房会变形？
哺乳期乳房变形与诸多因素有关，以乳房下垂为例，皮肤弹性的好坏、乳房内部的结缔组织、是否抽烟喝酒、内衣佩戴是否正确、离乳方式是否科学等都是影响因素。不同的乳房变形也要采用不同的拯救方式。
乳房红肿有硬块
三成妈妈的乳房会局部发红甚至有肿块，多是因乳房不能有效排空、造成乳汁淤积，并逐渐发展为哺乳期乳腺炎。那应如何消除红肿、让乳房恢复白皙柔软呢？
调整哺乳姿势
妈妈也可以俯身、垂下乳房给宝宝喂奶，因为重力有助疏通。
喂奶时，让宝宝下巴对准肿块位置，也会让吸力更强：
硬块在乳房正下方：侧躺式
硬块在乳房正上方：69式（即宝宝头朝下、侧躺吸奶）
乳房两侧有硬块：摇篮式、橄榄球式
恰当使用热敷
哺乳前5分钟，用毛巾热敷硬块处（比手温略高即可），可帮助血液循环，让淤积的乳汁顺利排出。模拟人体温度的吸乳器也可以有类似的功效。
请老师专业疏通
一位催乳师是否专业不但影响着妈妈乳腺的健康，还直接影响着孩子今后的喂养情况。当下的催乳行业因为门槛较低而鱼龙混杂，如果手法不正确，不但达不到催乳效果，还会加重乳房包块的产生，甚至引发乳腺炎，导致乳腺管破裂，对妈妈和孩子都会产生不良的影响。俪姿产后恢复的专业催乳团队，每一位老师都是经过公司正规的培训、考试机制上岗，并且都在实体店内有着丰富的临床工作经验。妈妈们在哺育的阶段遇到任务的疑惑，都可以第一时间寻找为您开奶、催乳的老师，获得正确的资讯和有效的帮助。
乳房一大一小
两侧乳房的乳腺管和乳腺小叶分布是不一样地，所以各自分泌的奶量也就不同。有些妈妈还习惯于某一侧乳房哺乳，导致单侧过度涨奶，也会导致乳房大小不同更明显。
两边乳房均衡哺喂
宝宝一侧吃饱了，另一边可使用吸奶器将乳汁吸出并存储备用。如果已经出现了大小奶，就要加强排空、促进泌乳。
比如在喂过宝宝后，用吸奶器对着小奶侧再吸5分钟，让大脑接收到「小奶侧需要更多奶水」的信号，也会有所改善。
胸部发生下垂
让胸部下垂的除了哺乳，还有地心引力的关系。除了不吸烟不喝酒，妈妈们还要注意这些：
哺乳内衣要合适
哺乳内衣要能有效承托乳房，尽可能减少引力的影响。而布料弹性良好也可以帮助适应哺乳前后乳房的改变。
恰当的胸部锻炼
加强胸部肌肉锻炼，也能让乳房外形更坚挺。
尽早修复乳腺
女性的乳腺组织比身体其他部位器官老化超过2~3年，断奶后尽早的修复乳腺、补充腺泡营养，使干瘪的腺泡恢复的像新葡萄粒样，饱满圆润，同时大量补充胶原蛋白及弹力纤维，能够让妈妈的胸部纤维组织恢复并保持弹性，避免松软、下垂。
乳头表面破损
宝宝衔乳错误或长牙，都可能造成乳头破损。如不严重，我们还是鼓励妈妈继续亲喂。
排出余奶
不能亲喂时，需要按时用手挤出血泡一侧的奶，以免乳汁淤积导致乳腺炎。如果使用吸乳器，吸力不能过大，否则就是对乳头的另外一种伤害。
最后，对于未满百天的宝宝，不建议使用乳头保护罩（乳盾），以免宝宝因乳头混淆而拒乳，从而额外导致乳汁淤积。
乳房，在孩子眼里是口粮；在男人眼里是性；在我们眼里是健康和幸福！希望妈妈们不仅顺利的实现纯母乳喂养，而且能拥有健康、美丽的乳房。
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