多按这两个穴位,让新妈妈奶水多多
2017-10-30 12:00 浏览数:
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相信很多新妈妈都想给宝宝吃母乳,但是母乳也不是说喂就能喂的,首先你得奶水充足。而对于奶水很少的妈妈来说,必须要通过一些方法进行催乳,但是很多催乳方法效果并不明显,所以很多新妈妈也就放弃了母乳喂养。
其实,有一种催乳方法是相对来说比较好用的,它就是中医经脉理疗法,简单易学,越来越受到宝妈们的欢迎。今天,家有好baby小编就为大家整理一下这种催乳方法,希望能帮到各位宝妈,一起来看吧!
在讲方法之前,我们首先来科普下为什么母乳营养价值高,对宝宝健康有利吧!
1、母乳营养成分好
母乳中含有酪蛋白和乳蛋白,并且比例也是十分恰当的,相比配方奶粉来说,可以更好的被宝宝吸收,尤其适合新生宝宝和早产儿食用。
2、可以降低宝宝受感染的几率
初乳和过度乳中含有大量的分泌型IgA,可以提升新生宝宝的抗病菌能力和自身的免疫力,防止宝宝因病菌感染而生病。
3、喝母乳对宝宝的肠胃比较好
母乳中含有大量的巨噬细胞和溶菌素,可以消灭肠道中的细菌病毒;同时,母乳中的大量乳铁蛋白,增强大肠杆菌的生长和活性,保护宝宝肠粘膜,提升胃肠道的免疫力。
4、提升宝宝的智力发展
母乳中含有的大量氨基牛磺酸和半光氨酸,可以促进宝宝的大脑发育,降低宝宝长大后患糖尿病和心血管疾病的几率。
下面,我们就来讲一下中医经脉理疗法,也就是进行穴位的按摩,按摩哪些穴位可以催乳呢?
1、膻中穴
按摩方法:将手指放在膻中穴上,然后向下按压,动作要轻,按摩以打圈方式来回20次。
按压膻中穴可以缓解胸闷的症状,疏通乳腺,对下奶很有帮助,这样按压还可以丰胸哦。
2、冲门穴
按摩方法:双手拇指按压冲门穴,从内向外用力,一分钟做一次,每天可以做多次。
经常按摩冲门穴可以解痉理气,化湿健脾,增加母乳量。
注意:对于相应穴位,妈妈们可能找不太好,最好获得专业人士的指导,千万不要自己跟着感觉走。
通过按摩这两个穴位,妈妈的奶水量也会有所增加,但是这两种按摩的方法可能并不适用于所有的准妈妈,这一点一定要记好。更多资讯关注微信公众号:“专业人才储备网络教育平台”了解详情:http://www.ketongxt.com/
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(责任编辑:专业人才)
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