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催乳师不好找?新妈妈学会自我按摩有必要!

2018-04-16 09:58   浏览数: 次   来源:网络
  婴幼儿潜能开发指出按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。
 
  进行催乳时,为了防止在按摩时损伤皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
 
  妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
 
  环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
 
  螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
 
  指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
 
  女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。婴幼儿潜能开发更多资讯关注微信公众号:“专业人才职业技能考评”了解详情:http://rencaiku.bcj.gov.cn

 

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(责任编辑:专业人才)

 

 

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