警惕！追奶失败的妈妈，都做过这7件事

2017-09-19 14:00 浏览数：次来源：未知

　　追奶很幸苦，失败了更痛苦，就好比你努力认真的生活，依然离自己的预期很远。

　　“有妈妈问，为什么我的奶水越追越少，难道我是天生少乳者？”当然不是，我们认为每个妈妈都有奶，只是受到某些因素影响，暂时没奶。追奶失败通常是用错方法，有时候你用正常的、顺其自然的喂奶方式，说不定效果会更好。

　　这7种追奶妈妈常犯的错误，你别再犯了

　　错误1：催奶就靠补，多吃补品就能有足够的奶水

　　适当吃补品确实能够增加乳汁分泌，但是没有限制，不佳选择地进食补品会给新妈妈的身体健康带来隐患。

　　错误2：拿着别人很有效果的方子去抓药催奶

　　中药催奶的方法虽然可行，但并不建议盲目使用，对别人有用未必对你有用，一定要按医生的嘱咐用药。一般情况下，在按摩、食补都没有什么效果的情况下再使用中药。

　　错误3：奶水不够了，随便找个催乳师按摩催乳

　　按摩确实对催乳有帮助，但不当的按摩方式很容易诱发乳腺疾病，所以一定要找经过专业培训的催乳师，不要随便找个针灸按摩会所，或者手脚生疏的人帮你按。

　　错误4：催奶就要大鱼大肉，哺乳妈妈不适合吃素

　　大家熟知的催乳汤都是以动物性食物为主料，其实也有很多植物性食材具有催奶作用，比如豌豆、茭白等。哺乳妈妈饮食宜荤素搭配，大鱼大肉和纯素食斗殴不利于乳汁的分泌。

　　错误5：妈妈奶水少，宝宝吃不饱，喝点配方奶吧

　　相信大多数妈妈都这么做过，其实，新妈妈不要想当然地加喂配方奶，而是要坚持勤喂几天，让乳汁越吸越多，另外还要吃好睡好心情好，总之一定要沉住气，别急于给宝宝加配方奶。

　　错误6：感觉宝宝吃完后乳房还有点硬，攒着下顿再吃

　　乳房中的奶绝对不能攒，否则会引起胀痛，即便宝宝没有吃完，也要用手或吸奶器将两边乳房都排空，以达到刺激乳汁分泌的目的。

　　错误7：我乳房小，所以奶少也是正常的

　　乳房分泌乳汁的多少主要与体内泌乳素的含量和泌乳细胞的多少有关，与乳房的性状和大小无关。有的妈妈乳房虽小，但泌乳细胞数目多，产后乳汁就很多。

　　人是观念动物，你的思维模式决定了你的行为方式。追奶妈妈最重要的是转变观念，接受正确的催乳知识。

　　当然了，追奶的误区肯定不止以上7点，我们后面还会继续就追奶这个话题展开论述，希望能帮到正在努力追奶的你。

未知 (责任编辑：专业人才)