顺产30天后奶水少怎么办？下奶最快有效的方法
2017-09-28 10:22 浏览数：
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顺产30天后奶水少怎么办？宝宝吃不饱，饿的嗷嗷叫，妈妈心里烦躁，又是请开奶师开奶，又是大鱼大肉好吃的营养供着，还是母乳越来越少怎么办？难道真的就要就此给宝宝添加奶粉吗？如果添加了奶粉少量吮吸力度，母乳是更加会越来越少，甚至提前回奶？可是不添加奶粉宝宝又吃不饱，顺产30天后奶水少怎么办？下面介绍下奶最快有效的方法。更多资讯关注微信公众号：“专业人才储备网络教育平台”
哺乳期无论是什么原因引起的乳汁不足,首先家人都应该尽可能的鼓励母亲,让母乳的妈妈对母乳喂养充满信心,情绪乐观,虽然奶量少,也应坚持按时喂奶;饮食起居要安排得当,不要过度劳累,睡眠要充足;饮食要富于营养,多喝些鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤或猪蹄汤.
另外可同时口服多种维生素.每次哺乳时,双侧乳汁都要吸干净,如有剩余可用吸奶器吸出来，并且是一定要全部挤出,这样可促进乳汁的分泌.只要母亲的乳腺发育不是很差的话,再多次反复空奶发奶的过程中乳汁应该会增加的。
顺产30天后奶水少的妈妈在哺乳期尽可能避免服药。哺乳期内有些药物和食物会影响乳汁的分泌要补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。家人一定要把大厨的职位担当好，为妈妈选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。炒黄花猪腰、花生粥、王不留行炖猪蹄、山甲炖鸡、莴苣子粥、通草鲫鱼汤都是常用的催奶膳食，效果都是显而易见的。
同时妈妈要加强乳腺按摩，每天晚上洗完澡后用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房5分钟。再一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩5分钟。最后双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压按摩3分钟。
总结：中医食疗—针对奶水不足，不是每个妈妈喝催乳汤都有效果，如果宝妈喝了很多催乳汤依然没有效果，那可能就是脾胃虚弱，无法吸收营养，从中医的角度来说一定要先调理好脾胃功能方能补足气血，先用中医食疗产品哺泉调理脾胃、疏肝理气，再配合催奶汤催乳，一般3-5天就有明显的效果。
顺产30天后奶水少怎么办，通过上面介绍的下奶最快有效的方法，加上充足的睡眠和自身坚持母乳的自信心，相信所有的妈妈都能够将宝宝母乳喂养进行到底。更多资讯关注微信公众号：“专业人才储备网络教育平台”
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